Mẹ ơi, con muốn tự ngủ !!!
Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Ngủ đủ giấc giúp bé học hỏi, ghi nhớ và phát triển cả về thể chất và trí não. Một khi bé có thể tự ngủ, thì nhiều khả năng bé sẽ ngủ ngon hơn, thời gian ngủ nhiều hơn, các giấc ngủ kéo dài hơn trong một đêm để tiến tới ngủ xuyên đêm, chất lượng giấc ngủ cũng như các hoạt động khi thức cũng vì thế được cải thiện đáng kể.
Tuy nhiên, thực tế nhiều mẹ vẫn đang gặp khó khăn khi dỗ bé ngủ. Bé "ngủ ngày, cày đêm" quấy khóc, mè nheo khiến mẹ triền miên rơi vào cảnh thức trắng nguyên đêm, kiệt sức. Mẹ bế con trên tay, bế đến gãy cả tay nhưng con vẫn không chịu ngủ. Giờ ngủ con không ngủ. Giờ ăn con không ăn hiệu quả. Vậy mẹ phải làm gì?
TẠI SAO MẸ NÊN TẬP
CHO BÉ TỰ NGỦ
Trong những năm đồng hành và hỗ trợ các mẹ dạy con tự ngủ, Diệu Hoa nhận thấy rằng bé hoàn toàn có thể tự ngủ mà không cần ti mẹ, ti giả hay ru ẵm. Khi bé tự ngủ, mẹ sẽ có thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và chăm sóc bản thân tốt hơn. Cả gia đình sẽ cảm thấy hạnh phúc và vui vẻ khi bé ngủ ngon và ngủ đủ giấc.
Em bé nào cũng có thể tập tự ngủ ngon xuyên đêm
"Tập cho bé tự ngủ" cùng Diệu Hoa là phương pháp mà mẹ có thể tập cho bé tự vào giấc ngủ, ngủ ngon, ngủ xuyên đêm mà không cần sự trợ giúp của người khác và không cần sử dụng các "đạo cụ" như: ti giả, khăn quấn, chũn, ....