- Hiểu đúng đặc điểm giấc ngủ của con - mẹ không hốt hoảng mỗi lần con vặn mình, ọ ẹ giữa đêm
Vậy làm sao để có thể giúp con tự ngủ & ngủ xuyên đêm mà không cần mẹ bế ru đến kiệt sức, không quấn chũn, không ti giả hỗ trợ
- Hiểu đúng và tự thiết lập môi trường ngủ chuẩn – giúp con vào giấc dễ dàng, mẹ không còn phải bế ru đến đau lưng, mỏi tay.
- Hiểu đúng và xây dựng lịch sinh hoạt phù hợp theo từng tháng tuổi – bé không còn "ngủ ngày cày đêm", mẹ có thời gian nghỉ ngơi, ăn uống đàng hoàng và thở phào nhẹ nhõm.
Hiểu đúng quy trình 5 bước để bé tự ngủ – không phụ thuộc ti mẹ, ti giả hay bế ru, mẹ không còn phải vật lộn mỗi tối đến phát khóc.
- Hiểu đúng để kết nối cảm xúc với con trước – trong – sau giấc ngủ - giúp con bình an và tự lập từ những điều nhỏ nhất.
Để đạt được những điều trên bạn chỉ cần
HIỂU ĐÚNG để LÀM ĐÚNG